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TR-27661 Plaquettes PT de Finis
Grâce à leur forme, les plaquettes d’entraînement PT font dévier l’eau autour des mains, soustrayant ainsi leur force d’appui. Les nageurs doivent donc utiliser d’autres moyens pour générer de la propulsion.
Comme les mains n’ont plus de « prise » dans l’eau, le corps doit s’ajuster à votre mouvement. Le coude se positionne plus haut, les hanches pivotent un peu plus loin et l’avant-bras entre en action plus tôt pour capter l’eau et assurer votre propulsion.
L’utilisation de plaquettes d’entraînement PT augmente la perception de votre corps et la mémoire musculaire. En les retirant par la suite, vous vous sentirez plus fort et plus rapide dans l’eau.
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